Heute gehe ich einer alten Ungerechtigkeit nach, dass es Babys gibt, die von Anfang an gut alleine schlafen (ihre Eltern haben normalerweise das Gefühl, dass sie etwas sehr gut gemacht haben), und es gibt diejenigen, denen es schwer fällt, von Anfang an zu schlafen, wachsam zu sein und oft aufzuwachen. Die Eltern von Babys in der ersten Gruppe haben das Gefühl, dass sie etwas sehr gut gemacht haben, und diejenigen in der zweiten Gruppe haben das Gefühl, dass vielleicht etwas schief gelaufen ist, aber natürlich hat keiner von ihnen Recht. Was verursacht diesen Unterschied? Und können wir es ändern oder uns darum kümmern, dass unser Kind so ist?
Was braucht es, damit ein Baby von Anfang an gut schläft und nicht das andere?
Bluttemperatur
Das Bluttemperament, d. H. Das Niveau unserer Aktivität, ist ein mit uns geborenes Persönlichkeitsmerkmal. Bereits in der Kindheit gibt es viele schlafende, leisere Weinen, ruhigere Babys und weniger schlafende, aufgeregtere Babys. Die letztere Gruppe ist von den ersten Tagen an viel wach, weint intensiver und lauter, bewegt sich viel und reagiert schlecht auf Veränderungen (z. B. mag er es nicht, von einem Ort zum anderen gepackt zu werden, wird von der Babytrage verärgert oder fährt).
Ruhigere Babys finden es schwieriger, aus dem Bett zu kommen, von Anfang an länger und tiefer zu schlafen, und es fällt ihnen leichter, sich vor dem Einschlafen zu entspannen, während Kinder mit einem aktiveren, hektischeren Temperament nachts heller schlafen und es viel schwerer haben, sich vor dem Einschlafen zu entspannen.
Es spielt jedoch keine Rolle, wie wir auf Ihre kleinen Reaktionen reagieren. Ein ruhigeres Baby reagiert auch empfindlich darauf, wenn sein Tagesablauf und seine Agenda gestört sind, und es ist auch wichtig, dass es so eingeschlafen ist, dass es sich am einfachsten entspannen kann. Wenn wir rennen, uns beeilen, variieren wir, können wir das ruhigere Baby aufgeregter machen.
Und für aktivere, sich ständig drehende Babys ist es besonders wichtig, für die Dauer der Anästhesie eine stimulierungsfreie Umgebung bereitzustellen, die Stimulusmenge vor dem Einschlafen schrittweise zu reduzieren und zur vollständigen Entspannung beizutragen. Ein Baby, das im Leerlauf aufgeregter ist, wird oft durch seine eigenen unkoordinierten Bewegungen geweckt, was es unsicher macht (er versteht noch nicht, dass das „Etwas“, das vor ihm läutet, seine eigenen Körperteile sind, er nimmt sie einfach als Gefahrenquelle wahr). Loses Verbinden oder Einwickeln in eine Decke sowie Verdunkeln, Anästhesie an einer engeren Stelle (Wiege, Baby Bay, Baby Island usw.), und es ist einfacher, sich zu entspannen, wenn man am Bauch betäubt. Die Sauganästhesie ist der Jolly Joker für beide Arten von Babys, damit sich alle Babys entspannen können.
Während ruhigere Babys oft durch Schaukeln und Gehen beruhigt werden, werden aktivere Babys mehr stimuliert und schlafen noch weniger. Stattdessen ist es viel einfacher, sich auf dem Schoß zu entspannen, ins Bett zu legen, zu streicheln, zu beruhigen und weißes Rauschen in der Anästhesie zu verwenden (ein dröhnendes Geräusch wie ein Ventilator, aber Sie können solche Geräusche auch auf Youtube finden.)
Schmerzschwelle
Die Wahrnehmung von Schmerz und die Intensität der Reaktion darauf sind teilweise das Ergebnis eines angeborenen, teilweise erlernten Prozesses. Ein Baby kann Bauchschmerzen, Zahnen, Krankheiten usw. nicht ertragen. der andere ja. Wovon hängt es ab?
1) Geschlechtsspezifische Unterschiede: Die Wahrnehmung von Schmerzen zeigt bereits geschlechtsspezifische Unterschiede bei Säuglingen. In der Regel sind Mädchen weniger schmerzempfindlich als Jungen. Dies liegt daran, dass Jungen unreifer sind, wenn sie auf die Welt kommen. Sie reagieren daher viel empfindlicher auf den Prozess der Anpassung an die Welt und die damit verbundenen Beschwerden (kalt-warm, Berührung, Bauchschmerzen, Verdauung usw.) in den ersten Wochen.
2) Unsere Reaktion auf Schmerzen: Wenn wir bei jedem kleinen Anzeichen eines Babys einen gesundheitlichen Notfall ausspähen und uns Sorgen machen, dass wir keine Probleme haben, steigt der Stresshormonspiegel in unserem Körper, was dem Baby anzeigt, dass etwas nicht stimmt, weshalb auch er beginnt intensiver auf verschiedene körperliche Empfindungen zu reagieren. Der beste Weg, um mit diesen Situationen umzugehen, besteht darin, das Baby aufzunehmen, anstatt zu viel zu essen, und zu versuchen, es so nah wie möglich am Körper zu halten (Stillen, Tragen). Auf diese Weise werden wir uns nicht nur früher beruhigen, sondern auch ein wenig beobachten können: wenn etwas wirklich falsch ist und wenn es nicht ist, wenn es wirklich Schmerzen hat und wenn es nicht ist.
Sicherheitsgefühl
Mit einem erwachsenen Kopf wissen wir genau, dass das Baby in seinem Bett in seinem Zimmer sicher ist. Möglicherweise hat er jedoch das Gefühl, nicht sicher zu sein. Seine alten Instinkte legen nahe, dass, wenn er allein in einem leeren Raum gelassen wird, der ihm groß erscheint (die Krippe könnte sich so anfühlen), Gefahr in ihm lauern könnte. Aus diesem Grund fühlen sich die meisten Babys in der Nähe des Körpers oder in Situationen wie der Gebärmutter am sichersten, z. B. als Verband, auf dem Bauch liegend, in einer Wiege, auf einer Babyinsel oder in einer Babybucht betäubt, mit einem Schal oder mit einem Saugnapf eingeschlafen.
Das Gefühl der Sicherheit wird durch die Aktivität des parasympathischen Nervensystems bestimmt, mit der wir geboren wurden. Es gibt Menschen, die häufiger „signalisieren“, wie ein Kaninchen schlafen, als Kind wachsamer schlafen und als Erwachsener leichter aufwachen, aber mit diesem wacheren Schlaf auch entspannen können. Viele Menschen denken, dass die Beseitigung störender Geräusche und Reize dabei hilft, obwohl es nicht die Umgebung ist, sondern das Nervensystem selbst, das das Baby aufweckt. Er kann sich nicht daran gewöhnen, weil es eine schlechte Angewohnheit ist, nicht dass etwas nicht stimmt, er schläft nur wachsamer. Kurzfristig können weißes Rauschen, Bandagen, Verdunkelung und wenn Sie sich in der Nähe Ihres Körpers befinden, wo Sie schnell zurückschlafen können, weil Sie sich sicher fühlen, ihr beim Einschlafen helfen. Auf lange Sicht, sogar in der frühen Kindheit, können wir erwarten, dass der Kleine im Morgengrauen aufwacht, aufwacht, das nächtliche Pavor Nocturnus-Phänomen ist bei ihnen häufiger und wir können auch erwarten, dass er uns manchmal im Morgengrauen besuchen wird 🙂
Grad der individuellen Empfindlichkeit
20% der Babys werden überempfindlich geboren, dh sie reagieren stärker auf Lärm und Licht und verarbeiten sie langsamer. Sie sind diejenigen, die wirklich wichtig sind, um während der Anästhesie vollkommene Stille zu haben, und deren alles Sie ablenken, Sie vor dem Einschlafen schockieren und Sie können von vorne beginnen, wenn Sie aus einem Halbschlaf wach sind. Sie zeichnen sich auch dadurch aus, dass sie in den oberflächlichen Schlafphasen (die bei Neugeborenen nach 20 bis 30 Minuten Schlaf, alle 30 Minuten im Alter von 2 bis 3 Monaten, alle 45 Minuten im Alter von 6 Monaten und alle 60 Minuten im Alter von 1 Jahr auftreten) leichter aufwachen und mehr Schlafstörungen haben. zurück.
Es ist besonders wichtig, dass sie vor dem Einschlafen nicht zu müde werden, sich nicht drehen lassen und unter ähnlichen Bedingungen immer auf ähnliche Weise einschlafen. Eine ununterbrochene Anästhesie kann durch Abdunkeln des Raums, weißes Rauschen, Bandagieren oder Bauchanästhesie unterstützt werden, damit der Kleine nicht durch seine eigene Bewegung, sein Tempo oder Stillen geweckt wird oder nicht krabbelnd schläft, sondern immer in seinem eigenen Bett in einem ruhigen Raum schlafen und auch unnötige künstliche Reize in der Nähe während der Anästhesie vermeiden, wie z. Nutzung von TV, Computer, Handy und Blaulicht
